psycholog rumia Gabinety psychoterapeutyczne
Ośrodki psychoterapii położone są w różnych miejscach. Oczywiście największe poradnie psychoterapeutyczne zwykle prowadzone są w centrach miast, jednak również na ich obrzeżach oraz w mniejszych miejscowościach można znajdować wiele gabinetów psychoterapeutycznych. Trzeba przyznać, że fachowość psychoterapeutów nie zależy od tego, w jakim miejscu pracują, a jedynie od poziomu ich wykształcenia i posiadanych przez nich umiejętności. Dlatego zdarza się, że poziom porad psychoterapeutycznych udzielanych w niewielkim gabinecie nie odbiega od fachowości terapii prowadzonej w dużym ośrodku, a wręcz jest o wiele wyższa. Bardzo często jednak psychoterapeutom łatwiej pracuje się w dużym ośrodku z powodu jego wyposażenia.
Jednoosobowa terapia psychologiczna
Chyba najbardziej rozwiniętym rodzajem terapii psychologicznej pozostaje wsparcie osób odbywających sesje indywidualne. Pozwalają one pacjentom borykającym się z jakimiś problemami na spokojną rozmowę z terapeutą, który popatrzy na ich problemy jedynie z ich perspektywy i dopiero w razie potrzeby zdecyduje się na zaproszenie dodatkowych osób na wspólne spotkanie. Taka jednoosobowa terapia siłą rzeczy pozostaje również najtańsza i może być przeprowadzana nawet w najmniejszym gabinecie. Obecnie bardzo popularną tego rodzaju pomocą psychologiczną świadczoną osobom w różnym wieku jest terapia dla singli, którzy nie radzą sobie z brakiem partnera. Dzieje się tak np. dlatego, że może on spotykać się z wieloma naciskami mobilizującymi go do znalezienia partnera.
Efektywność psychoterapii
Wysokiej jakości psychoterapia cechuje się tym, że potrafi w krótkim okresie czasu wpłynąć na poprawę stanu psychicznego osoby uczestniczącej w sesjach. Prawdziwym sprawdzianem odbytej psychoterapii jest gotowość pacjenta do zmiany jego życia i podejmowania lepszych decyzji życiowych niż wcześniej. Pewna stabilność emocjonalna i pełna chęć do życia oraz zdolność trzeźwej oceny sytuacji powinny być pewnymi wyznacznikami zachowania osoby, która przeszła skuteczną psychoterapię. Ważne jest również to, aby pacjent był w stanie w momencie wybranym przez jego psychoterapeutę zrezygnować z dalszych sesji i nie zwracał się do niego z prośbą o pomoc w rozwiązaniu jakichś problemów. To będzie świadczyło o jego samodzielności.