Trening i suplementy, co i jak?
Wybierając markę suplementów dobrze jest sugerować się wszelkimi opiniami. Bardzo ważna jest czystość i przyswajalność. W sumie można poradzić się w jakimś sklepie, np. odżywki białkowe sklep .Za Wiki, definicja aminokwasów:Aminokwasy (aa, AA1,